00:00 朝７:30まで～眠るための様々な音 01:13 ゆっくりシャンプー/次は耳かき 02:56 ゆっくりシャンプー/1:00耳かき 31:43 いろいろ耳かき 41:20 いろいろ耳かき　焚火 1:11:30 耳かき　焚火/2:00～シャンプー 1:16:48 2:00～生シャンプー 1:18:00 シャンプー/2:00～生シャンプー 1:35:03 ゆるふわごしごし生シャンプー　 2:30:09 オイルマッサージ+焚火 2:30:18 耳裏オイルマッサージ+焚火 3:08:15 オイル、炭酸泡、耳かき、シャンプー 3:09:02 オイル l 炭酸泡 l 耳かき l シャン