hachi_f Live

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  • Nível 1
  • Seguindo 2
目標はクリーンマッスルアップ(・ω・)ノ
懸垂→ディップスで棒の上に上がるのがマッスルアップ(・ω・)ノ
反動を使わずにやるとクリーン(・ω・)ノ

水浴びは朝イチが良いね♪
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