snow_parapara Live

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基本は情報収集でTwitterを利用しています。 たまに呟いてます。食事改善&運動で、体脂肪率36%から21%まで減らしました。ガリガリではなく、筋肉で引き締まった身体を目指す。今は、マスターストレッチで体幹鍛えてます。
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